Idag var jag på en inbokad PT timme som jag fick på köpet när jag köpte årskort på mitt nya gym. Det var ingen träning den här gången utan ett samtal om mitt utgångsläge och mål med min träning. Vi…
Hur fungerar det… Jag hade nyligen möjligheten att för första gången testa en Tanita Body composition analyzer. Det är en våg som scannar av din kropp och talar om hur din kroppssammansättning ser ut. Man anger kön, ålder och längd,…
