Varför ska jag dricka ingefärsshot? Ingefära stärker ditt immunförsvar, den innehåller en massa antioxidanter och verkar antiinflammatoriskt, förhindrar och lindrar förkylning, och minskar ledbesvär som artros. Ingefära ökar blodflödet i hela kroppen, äter du ingefära får du ett lägre kolesterol…
Höga doser antioxidanter ger cancer? Den senaste tiden har vi kunnat läsa artiklar med rubriker som ”Risken att få cancer ökar av kosttillskott” där professor Martin Bergö säger ”- Många stoppar i sig vitaminer och dricker hälsoshots med koncentrerade antioxidanter…
Extra mycket antioxidanter En supernyttig och god ingefärsshot med extra mycket antioxidanter tack vare den blå spirulinan. En cool och nyttig variant till den traditionella ingefärsshoten och de andra varianterna jag tagit fram. Icecold blue edition! Ingefärsshoten blir blå av…
Äppelcidervinäger 80-talets mirakelmedicin är högaktuell igen! När jag var ung så var det supertrendigt att dricka äppelcidervinäger, det hjälpte mot allt och framförallt så gick man ner i vikt om man drack äppelcidervinäger varje dag. Och det gjorde jag, drack…
Jag är med i Topphälsa! Har du sett att jag medverkar i senaste numret av Topphälsa? Där berättar jag om varför en ingefärsshot varje morgon är en god vana. Följer du mig så vet du säkert redan det …. men…
Vad är gurkmeja? Gurkmeja är en rot från samma familj som ingefära. Den påminner ganska mycket om ingefära men är mindre och har en stark orange färg som blir knallgul när du tillsätter den i dryck eller mat. Det räcker…
Ingefärsshot med lime och mynta ”SUMMER EDITION” Varsågod en ”SUMMER EDITION” av min populära Raw Ingefärsshot! Ingefärsshot med lime och mynta, lite som en Mojito fast nyttig. Du måste bara testa den!! Den är verkligen supergod och passar särskilt bra…
När jag köpte ingredienser till en ny sats ingefärsshot häromdagen så hittade jag färsk gurkmeja i min mataffär och tänkte att jag testar att ta med den i shoten, produktutveckling liksom. Gurkmeja har liknande nyttiga egenskaper som ingefära och innehåller…
Midsommar, sill och nubbe, jordgubbar, kanske tänder vi grillen till kvällen. Regn eller sol eller både och. Inget är som svensk midsommar. Vill du bjuda bilförare eller andra som av olika skäl inte vill dricka alkohol på ett gott, roligt…
Jag tipsar om en jättefräsch och god färsk Ingefärsdricka med citron och mynta, eller om du hellre vill den perfekta alkoholfria Mojiton. Du gör den samtidigt som du gör din Ingefärsshot på ”sumpen” alltså den rivna ingefäran som blir över…
Lenas Ingefärsshot – NYTT RECEPT! Jag gillar att experimentera i köket och jag gillar min mixer. Nu har jag tagit fram en rawfood variant av min populära ingefärsshot, alltså tillagning helt utan upphettning. Du gör den supersnabbt i mixern på…
Fräscht och gott middagstips! Använd receptet som inspiration och öka/minska mängderna efter det du gillar, uteslut eller ta med fler ingredienser för din egen variant av salladen. Du kan använda min ingefärsshot i matlagningen som en ingrediens i dressingen till…
Salmalax är färsk lax av mycket hög kvalité som du kan äta rå, och passar alltså utmärkt till sushi och sashimi. Den odlas under kontrollerande former i Norge. För du vet väl att du annars måste frysa laxen i minst…
