Jippie!! Nu har jag äntligen tagit bort axellåset/mitellan som jag har haft i sex veckor efter min axeloperation. Jag har dragit av en sena i axeln som har sytts tillbaka och det är nu dags för nästa steg, rörelseträning. Efter…
Ingenting är omöjligt! Idag fixade jag det! Jag gjorde en handstand pushup. OCH inte nog med det, jag klarade även en strikt pullup (chins) för första gången. Båda övningarna ingår i Crossfit. Handstand pushup är att från huvudstående mot en…
