Powerwalk 25 – Ny musiklista för träning
Varsågod! Här är min senaste Spotifylista med låtarna som passar bra till träning som powerwalk, löpning, cykling, styrketräning eller hemmaträning mm. Blandad musik att ge järnet till helt enkelt. Den här listan är ganska soft, eller vad sägs om låtar som ”Cake by the ocean” med DNCE, Icona pops senaste låt ”Someone who can dance” – älskar den, och Flo Rida och Jason Derulo med ”Hello friday” för att nämna några av låtarna på listan. POWERWALK 25 by TRÄNING 40+
Öka din motivation med musik
Bra musik är en viktig del för att öka träningsmotivationen tycker jag, och kan i allafall få igång mig även om motivationen inte skulle vara på topp. Alla mina musiklistor är ca 1 timme långa, en lagom träningstid tycker jag, och de innehåller nästan bara uptempo låtar som ger bra energi.
Spotifylista
Här hittar du alla mina Spotifylistor!
Vet du inte hur Spotify fungerar? Läs Min Guide – Lyssna på musik med Spotify!
Kom igång med Powerwalk
Behöver du tips för att komma igång? Mina fem bästa tips hittar du i inlägget Powerwalk så här kommer du igång
